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高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。188体育平台家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!

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  E.意识的放松。放松意识,注意力集中,将思想归于某一种对象或188TIYUPINGTAI有意识的注意并放松躯体,从而达到一种清新与舒适的清醒状态。 F.运用想象力。达到一种忘我的境界,这时最复杂得一步,也是调节身心平衡,克服疲劳的关键一步。

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  以上是各种调节疲劳的方法,可以根据环境,选择最为适合自己的方法,以达到学习事半功倍的效果。 7、成功学子的复188TIYUPINGTAI习方法 许多考取清华、北大以及其他名牌大学的学子总结出的高考复习方法,也许对我们会有启迪。

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  (1)围绕中心,及时复习。 首先,要根据教材的知识体系确定好一个188TIYUPINGTAI中心内容,把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上,不彻底搞懂决不放手。其次,要及时巩固,防止遗忘。复习最好在遗忘之前,在遗忘后复习效率就低了。复习还要在课后及时进行,但不能一暴十寒。

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pk10直播现场直播网站  (2)先积极回忆,后看书。 复习时先看书,188TIYUPINGTAI当然比尝试回忆容易,但不能留下深刻的印象,效果往往不好。而尝试回忆,有一个追思过程,主动概括上课的主要内容,一旦想不起来还要千方百计的寻找回忆线索,要动脑筋。一个经常回忆的学生不仅记忆力大为增强,而且养成了爱动脑筋的好习惯。

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  F.怀着紧张的心情睁开眼马上做作业; G.如果分心想吃苹果,就默念:“我是一188TIYUPINGTAI个有志气的人,一定要先完成作业再吃”; H.做完作业后,欣赏自己的成果,边欣赏边吃苹果并口中不断赞扬自己:“我真高兴,我有成果,我学习专心,我是一个有志气的人。”

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pk10直播现场直播网站  男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面: 首先,智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在188TIYUPINGTAI一起互相学习、互相影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。

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  其次,情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的,在异性交往中获得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性188TIYUPINGTAI在情感特点是有差异,女生的情感比较细腻温和,富于同情心,情感中富有使人宁静的力量。这样,男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗扩、热烈而有力,可以消除女生的愁苦与疑惑。

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pk10直播现场直播网站  最后,个性方面。只在同性范围内交往,我们的心理发展往往会狭188TIYUPINGTAI隘,远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往,可以使差异较大的个性相互渗透,个性互补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过:男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。

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  我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活188TIYUPINGTAI动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间188TIYUPINGTAI就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

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