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离高考还有几个月,同学们皇家真人盘口如果心理素质不是很好,考前都会因紧张而不同程度地失眠。有两种方法可以改变。 白云疗法。以一种放松的姿势坐在靠背椅上,轻轻闭上眼睛,自己对自己说,我现在非常安静,非常放松。然后深深地吸气,慢慢地吐气,让自己感到非常安静,非常放松。再想像自己,正躺在一块绿油油的草坪上,头顶是一片蓝蓝的天空,天空中有一片白云,厚厚的,洁白的,慢慢落在自己的身上。再感受一下自己被白云层层包裹着,白云开始慢慢地向上飘,自己的身体也跟着白云飘起来了。仔细体会一下飘起来的感觉,感到自己越飘越高,越来越轻,好象完全失去了重力,慢慢地,皇家真人盘口自己躺在这片白云上睡着了。 海浪疗法。在白云疗法之后继续想像自己躺在海边,蓝色的大海,金色的沙滩,感觉身体下面松软舒适的沙滩,那软软的、细细的、暖暖的细沙。沙子包裹着自己,太阳照在身上,非常温暖、舒适、安详。海水慢慢浸湿了你,有点清凉,但十分舒适,海浪慢慢地退去,像在按摩自己的肌肤,舒服极了。让自己尽情地享受这种舒服的感觉,而自己则躺在这片舒适的沙滩上睡着了。然后再深吸一口气,对自己说我感到生命和力量流遍了我的全体,从头部、胸部、腹部、双臂、双手,一直到脚趾尖,这力量使我皇家真人盘口感到轻松和充满活力。我的整个身体都休息好了,我感到从未有过的轻松,这时的头脑十分清醒,感到全身充满了力量,开始渴望进入面临的复习或者考试,最后慢慢睁开双眼。

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  前一段时间,《中国青年报》上刊发了北京大学考试研究院院长秦春华的文章,文章探讨了关于四大名著适不适合孩子们阅读的问题。 他认为:我们的四大名著其实不适合孩子阅读,光从文字形式上来说,四大名著半文半白,《三国演义》更近乎是完全的文言文,和现在的白话文还有相当的距离,小孩子阅读起来有困难,也不能完整欣赏到各名著的精妙之处。

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  内容方面,秦春华给出的理由是:《水浒传》里满是打家劫舍,落草为寇,占山为王。少年人血气方刚,心性未定,难免不会猴儿学样。 《三国演义》中充斥了阴谋诡计,权术心机,尔虞我诈。 《西游记》一书中随处可见修持、菩提、元神、禅心等字样,蕴涵着浓重的佛教色彩,反而最不适合孩子阅读。

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  《红楼梦》里色、空、幻、灭的主题,对于孩子来说,这些观念要么不理解,要么理解了就会影响他们对未来生活的预期。 大数据:有多少孩子读过四大名著? 《现代金报》对50位不同年龄段(5岁至15岁)的孩子做了调查。调查数据显示,有72%的孩子接触过四大名著,年龄普遍是小学四年级以上的学生。

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  这些学生中,有95%的孩子选择《西游记》作为首部读本,同时也看过《西游记》的电视剧和动画片。 教育是唤醒,阅读是途径文/王羲烈,作家、资深国学教师先从教育说起。自从文艺复兴起,尤其在十八世纪卢梭《爱弥儿》提倡“儿童应该被当做儿童教”以来,这种观点就开始流传全世界。儿童这一观念被创造出来,就成了学校课程安排、教育管理的依据。

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pk10直播现场直播网站  儿童的心灵,并非如洛克说的一块白板,可以任意地写下任何东西。而20世纪心理学的研究进展,更加科学地证明了--儿童自出生起,便是带着天然的遗传信息、性格、脾气、情绪,教育并不是外在的灌输,把孩子当做一个容器。 教育是唤醒,唤醒儿童固有的内在精神,引导它、完善它、改进它,在保护其天性完整的同时,令其顺利地实现社会化。

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pk10直播现场直播网站  教育是唤醒,而唤醒则通过阅读实现,世上每一个孩子都是特殊的。谁也不知道哪一本书才能唤醒他的天赋潜能。为此之故,阅读应该百无禁忌。 假如成人们总想去安排孩子应该读什么书,不应该读什么书,这从教育上讲,是对人的本质的无知。

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  真正的成长是顺其自然阅读从其根本上讲,并不是从外输入什么,而是一场寻找的旅程,寻找照亮我们天赋的光。所有的阅读,都不是在读别人,而是在读自己、发现自己,让世界之光照进我们幽暗深邃的内在精神。 儿童,是要主动去发现、探索、体验这个世界,才能得到真正的成长;而不是活在成人们无处不在的安排里。即使出错了、跌倒了、受伤了,也是成长所必须的一部分。没有这些,人终究学不会为自己的选择负责,也不可能真正成熟。

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  今日中国教育最大的弊端,就是孩子缺少自我成长的自由,他们的生命被家长、社会、学校的安排填塞得满满的,从来没有过自己。结果是,一批一批身体壮大、知识充满,而人格幼稚的“类人孩”被制造出来。 打着保护孩子的名义,人为划出阅读的禁区,这其实是一种无知与自大,不正常的社会里一种不自觉的恶习,把暴君的精神专制带回了家,还要用爱与亲情的名义做旗帜。

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pk10直播现场直播网站  “坏书”未必是毒药什么是“坏书”?世上的书千差万别,世上的孩子千差万别,你的蜜糖,也许是他人的毒药;你的毒草,也许是别人的鲜花。 读不懂、读了“坏书”、读了“烂书”,这些也是阅读的一部分,爱读书的孩子,假如没有人为的干涉,他也终究能寻找到自己想要的东西。阅读是一场令人心醉神迷的精神探险,假如一路四平八稳,充满了已知,还有何乐趣可言?

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