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读书不仅拯救我的灵魂,泰山国际还拯救我的幼稚。曾以为凭自己的学识水平应付山村学生不在话下,可在教学中一次次出现的问题,使我不知所措,我这才意识到,教好学生不仅要一桶水,更要有源头活水。于是相继参加了专科、本科段的自学考试,多少个日夜与书相伴,一本本书如同一道道迷人的风景,令我神清气爽。一路走来,我越来越意识到:教师的职业特点决定了教师只能一直走在读书的路上,只有不断“充电”,才能使自己的职业生涯拥有源源不断的活水,使自己的教学富有诗意,课堂成为学生实现梦想的舞台。 读书除了拯救自己,更多的是让自己获得超越。泰山国际工作这么多年,自己和同事常说着一句永不变更的话:现在的学生越来越难教,你的柔情差生永远不懂。可牢骚过后,依旧重复着昨日的故事。是朱永新教授的一席话猛然惊醒了我:教师的成长不在于你教了多少年,而在于你用心教了多少年。教育者首先是个思想者,只有善于反思、求索的教师才能进步。于是我开始思考、泰山国际解答工作中的种种困惑,开始走近苏霍姆林斯基、陶行知等教育大师。一部部教育书籍就像我睿智的导师,给了我无尽的教诲,陶西平的《让失败率为零》,让我意识到教育必须整体优化;郑杰的《给教师的一百条新建议》,让我明白教师对学生的精神虐待猛于棍棒。在与这些教育专家、名师交流碰撞后,我写下了《师爱的思辩》、《后进生是怎样“培养”出来的》等读书心得,发表于《当代教育》和《当代教育理论与实践》。是书的魔力,使我看问题更全面、更深邃。

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 “高考表面上是考成绩,其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对高考至关重要。那么,走上考场的学生还可以做些什么呢”吉林省心理学会理事,北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健为考生支了这几招: 少想结果。 高考结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对高考结果的预期和担心上,必然会使自己陷入难以自拔的焦虑之中,反而没有心情去做该做的事情。

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pk10直播现场直播网站  “喜欢”错题。 平时考试和模拟中出现的错题,也许是你习惯性出现问题的地方,也是你最容易丢分的地方。因此,要利用最后的一些时间,心平气和地研究这些错题,力图通过错误,找到走向正确的途径。 不怕紧张。 紧张并不是你的敌人。适度紧张实际是有利于能力发挥的。只有过度紧张才会影响你。

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  忘掉自己。 上了考场之后,第一件事情是写上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是谁。忘掉自己的模拟成绩,忘掉自己的志愿。 先答会的。 在考试时,要先答那些自己会的题。遇到不会的要跳过去。这样就可以保证不轻易丢掉该得的分。同时也会使自己慢慢地出现顺手的感觉,有利于自己的发挥。

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pk10直播现场直播网站  吃是人的本能,有谁还不会吃饭吗?咳,你别说,这吃饭———文明点儿说叫“用餐”,跟咱们考生的生活一联系,这“吃”还真是个大学问呢!要高考了,照顾孩子的饮食起居成了“咱爹咱妈”的重头工作。没看见他们比考生还紧张吗?———不知道该给孩子吃啥好啊!其实,谨小慎微甚至神经质都是不可取的。科学合理的饮食起居习惯,有助于调节孩子的身心状况。那么,考生的饮食安排如何才能科学合理呢?怎样吃才能保证孩子有一个最佳的身体状况呢?看招!

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pk10直播现场直播网站  建议篇 关键词:吃七八分饱李子勋(心理医生): 每天不要吃得过饱,最好是七八分饱的样子,这样既不容易饿,也可以保证精力旺盛。吃得太饱,身体负担过重,血压升高,人容易疲倦。另外,考生家长备餐的时候,注意选择一些容易消化的食物,保持营养含量的均衡,不要吃热量太高的食物。考生在家注意水要喝充足。 关键词:不乱吃韩老师(高三教师):

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  家长应少让孩子服用所谓的营养滋补品,不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。过度服用滋补品只会伤身。少喝刺激性饮料像浓茶、咖啡这样的饮品,尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身,比如胃痛的话就无法专心备考了。有些孩子吃方便面或是乱吃些东西,营养会跟不上,夏天很容易腹泻。另外,考生生病用药,特别是临上考场用药一定要注意药品的不良反应,一些药物会引起头昏、欲睡,影响成绩。 关键词:不吃高热食品小陈(清华大学学生):

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  很多考生在临考期间胃口都会不大好,这是很正常的,家长不必为此太担忧,考生也不必强迫自己像平时一样吃东西,只要不至于饿着或营养不良就好了。家长可以为孩子准备一些清淡、开胃的食物,不要太油腻,最好不要吃煎、炸食品。从我和我同学的经历来看,没有人因为营养不良而影响高考发挥的,倒是有同学因吃了火气大的食品而导致咽喉发炎等,最终影响考试发挥。 日常篇 关键句:早餐一定要吃好

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  早餐应该吃脂肪含量低的食物,如瘦火腿、鲜果或果汁。稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物中,糖和淀粉含量高,可使脑中的血清素增加。血清素有镇静作用,可使人的智力在上午达到最高峰。喝一两杯咖啡或牛奶,可使人头脑更灵活,反应更敏捷。 熏肉、蛋和油条含有大量脂肪和胆固醇,不容易消化,使流往脑部的血液减少,降低了脑的灵敏度。

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  增加营养要本着“高糖、高蛋白、低脂肪”的原则。因为孩子紧张学习时,大脑消耗的能量主要是糖类,而夏季过多吃油腻食物,易伤脾胃,所以要低脂。 关键句:午餐一顿最重要 孩子一上午的紧张学习能不能得到营养补充,孩子下午的刻苦努力又能不能得到营养上的准备,就看午饭了。家长一定要给孩子精心准备午饭,在保证合孩子口味的基础上,午饭要有充足的热量和各种营养素,要多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。

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