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  完成从高二到高三的平稳过渡,其含义就是在学习生活方式上保留自己以前比较良好的习惯而不要做全面而剧烈的改变,同时逐步地加大强度和任务量,并且对自己的学习方式做出一些局部的调整,最终在某一个水平上稳定下来。衡量的标准就是完成任务的难度比高二加大了,但是也不至于无法坚持下去。

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  在刚进入高三的时候,我们容易进入的误区是,由于受急功近利、急于求成的心态的影响,或者是把高三的艰苦性过分夸大,以至于在自己的学习生活方式上做出过于剧烈的转变,过量地加大学习强度、延长学习时间,或者是给自己施加过大的心理压力。例如,高二时本来是有规律地晚上十一点睡觉,高三的时候害怕自己不能赶上那些开夜车的同学而无限后延睡觉时间;高二时各科已经有一些固定使用的参考书,高三时却又大量地购买教辅资料和各类习题;以前习惯于保持平常心或者制定偏低的目标,高三时突然开始设定较高的期望,并且时刻提醒自己要冲刺、要考上某某大学等等。这些做法让高三的学习一开始就超过了自己身心所能够承受的强度,往往会产生适得其反的效果。这样的剧烈转变所确立起的新的学习生活方式不但不能持久,而且会让我们很快产生疲惫、失望等感觉,使我们高三的学习生活不能够进入正常轨道而有序展开。

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 不可否认的是,无论从学习方式、生活节奏还是身心状态来看,高三和高中的前两年都有相当大的不同。高三的特殊性要求我们的学习、生活、心态等等都相应的进入特殊化的状态,这就产生了一个问题:如何完成从高二到高三的调整和转变? 答案是:平稳过渡。

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  最欣赏的一句话:浪费时间等于慢性自杀 最喜欢的事情:过有计划、有秩序、条理性强的生活 高三对于每一个高中学生来说可能是最具未知性和神秘感的一年。在真正面对它之前,也许我们会得到来自学长或者师长的种种关于高三的片段(往往是让人感到毛骨悚然的):譬如高三的学生就是趴在课桌上学困了就睡、睡醒了又学,譬如每天喝五杯咖啡到最后和喝白开水已经差不多,譬如那些一直开到一点的应急灯和永远做不完的卷子……当然这里面有的是言过其实,有的却也有一些真实性。总之,那种对于高三的敬畏感常常是如此强烈,以至让我们在面对高三之前努力去避讳谈论关于高考和高三的话题,在高三真正到来之时又不能够从容不迫地去进入和应对。

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  在高三的一年中,我曾经经历了两个月的最困难时期,可以说是我整个高中最混乱、最艰难的一段日子。一直以来,我习惯于慢节奏、高质量的学习方式,在一件事情的完成水平上对自己有相当严格的要求。而进入高三之后,我身边的同学大多数采用了比较快节奏的学习方式。因此完成同样的学习任务,别人只需要30分钟,我可能需要50分钟甚至更多时间。 要爬坡不要攀岩(1)

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 如果让我来评价高三,我得坦白说:真是一场灾难。但我同时也得怀着感恩的心承认:是灾难让我劫后重生,而且让我更成熟、步伐更稳、更有自信。每个人的高三生活中都有酸甜苦辣,即将步入高三的你,也会写下自己的一笔,它一定会成为你一生最重要的回忆。 我们一起上清华张晨

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 这三句话和之前我对信心的思考,是我高三经常用来鼓励自己的话。也许一段时间之后,自己会有些淡忘,但再看看,加深印象,它们仍然是有作用的。直到现在为止,我不能说自己真正完全理解和做到了这些话的要求,但我仍然在努力,它们将成为我一生的课题。

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  附录:一些激励我的话 高三困难重重,能够助你走出这些困境的只有你自己。而这个时候,有一些激励自己的话就显得很重要了。我在此把自己最喜欢最受鼓舞的话写出来,希望对你也有帮助。 1.有勇气改变可以改变的事,有胸怀接受不可改变的事,有智慧分辨二者的不同。

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