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  倾听是一种沟通,也是一种艺术。对于遭遇心理问题的人们来说,倾诉无疑是一剂良方。现实生活中,谁都难免会遇到别人向自己倾诉的情况。遭遇倾诉其实是一件很幸运的事情,这说明了对方把你当作可以敞开心扉的人,通过倾诉,让他人时刻感受到你的关怀与理解,彼此之间就可以加深了解,关系会变得更融洽亲密。

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  心理学教授杨眉说:“和谐社会的人际关系应该是双赢、互利、可持续发展的。”和谐社会包含人与人之间的和谐、人与社会的和谐、人与自然的和谐三个层次,但归根到底说的都是人与人之间的和谐。任何一个好的关系都是双方受益,如果一方长期受损,这种关系是长久不了的。自私自利、不为他人考虑、只知道眼前利益不考虑长远利益,都会影响和谐的人际关系。 (6)是非分明

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  将心比心,设身处地的为别人着想,能最大限度地理解别人。有时候,我们对很多东西的理解在无形中都加上自己的主观判断,所以才导致误解的产生。当误解发生时,保持宽容的心态非常重要。 (5)双赢互利

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   (3)公平合理 无论在哪个领域,每个人都希望得到别人的尊重。但要想得到别人的尊重,首先要尊重别人。俗话说,你敬人一尺,人敬你一丈。在交往过程中要保持一个公平合理的心态,人人都是平等的。如果你趾高气扬、目空一切、居高临下,就很难形成和谐的人际关系。 (4)共情宽容

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pk10直播现场直播网站  在新的环境与人交往时,积极主动很重要。记住:你不主动与别人交往,别人也不希望与你交往。过去我遇到这样一个找我诉苦的学生:她说她整天苦恼,总怀疑别人在背后说她的长短,总埋怨别人都很险恶,对她不理不睬,连一封信都很难收到……听完她的倾诉,我给她举了一个例子:一个篮球放在那里自己不会蹦起来,若想让它蹦起来就需要你给它施加个外力,用力拍它一下。交往也是这样,你先试着给一个朋友写一封信,估计不久就会收到来信。你便也会有一种收到朋友来信的喜悦。你若主动地融入群体,和他们一起交流,便知道他们总在议论什么了,你就不会再担心他们背后怎么样了。后来我又找了几个学生主动靠近她,给她以温暖,问题便迎刃而解。

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  (1)微笑待人 许多成功的人,是因为他的魅力、个性、和亲和力。而个性中,最吸引人的,就是那亲和的笑容。行动比语言更具说服力,一个亲切的微笑正告诉別人:“我喜欢你,你使我愉快,我真高兴见到你。”对于那些时时愁眉苦脸、闷闷不乐的人来说,你的笑容就如阳光穿过云层。因为笑容是一个善意的使者,可以使见到你的人变得有希望,一个亲切的微笑可以使他们觉得一切并非完全无望——这个世界仍然有快乐存在。 (2)积极主动

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  当然,校园里除了与同学朋友的交往之外,还应注意到你身边整天给我们“传道授业解惑”的老师和起早贪黑将生做熟供我们吃喝以及那些方方面面的给我们学习提供方便的人。我们都要与他们打交道,这也是交往。这些交往虽然不像我们的朋友那样亲密无间无话不谈,但其间的人际关系也非常重要,也有很大的学问。 下面几个原则可以帮助我们建立和谐的人际关系(当然也适合于朋友关系):

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  在此,我想特别地谈谈同学之间“异性交往”问题。这是高中生最敏感的一种交往,但这也是必须正视和疏导的一种交往。处于紧张的学习阶段,女同学要学会说“不”,理智谢绝异性的追求,识别并抵制异性纠缠,克制自己的“单恋”心理,拒绝任何金钱物质的引诱。男生要自觉投入到火热的学习生活,培养男子汉应有的责任感;要自觉抵制黄色诱惑,提高道德规范自制能力。异性同学之间讲究群体交往和公开交往,保持应有的距离,让距离产生美感。

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  除了掌握原则之外,交往的方式也很重要。 人际关系中,朋友之情有深有浅,大致分为“最要好”、“亲密”、“熟知”、“一般”等几类。但无论与哪一种朋友相处,都应该明确在交往中应该做什么不应该做什么,否则就会损害友情,造成不和谐的人际关系。

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